Mannschaftstraining
Zielpublikum
Dieses Training ist für jeglichen Teamsport geeignet, das geforderte Tempo wird im Vorfeld mit dem Teamtrainer, welcher empfohlenermassen auch mitmachen sollte (Teambildung), abgesprochen und festgesetzt.
Dauer 60 Minuten
Abwechslung zum "Standard" Mannschaftstraining ist hier garantiert. Das intensive Boxtraining ist die optimale Saisonvorbereitung für nahezu jeden Mannschaftssport (Fussball, Eishockey, Volleyball etc).
Gemeinsames "Leiden" fördert den Teamgeist und schweisst mental zusammen. Ganzkörpertraining, Aufbau von Reflexen und einer soliden Grundkondition bilden hier die Schwerpunkte.
Ziele:
- ideale Saisonvorbereitung für verschiedenste Mannschaftssportarten
- Kraft- und Ausdauertraining
- Verbessern des Durchhaltewillens
- Verbesserung der Rumpfmuskulatur
Bitte nimm mit uns Kontakt auf, falls wir Dir individuell für deine Mannschaft einen Vorschlag unterbreiten dürfen.
